紫橄榄做的环保酵素，给大家瞧瞧

布谷鸟啦啦 · 发表于 2014-6-1 22:29:10

哈哈 LZ成标题党了！

纤尘不染 · 发表于 2014-6-3 14:26:44

紫甘蓝做的食用酵素吗?有何功效》

寒艳茹梦/tp · 发表于 2014-6-3 14:29:52

我也不知道发酵后有什么作用

寒艳茹梦/tp · 发表于 2014-6-3 14:31:24

紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇上调味汁食用；欧洲人多将其切丝拌色拉酱。紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C，维生素E，维生素U，胡萝卜素，钙、锰，钼以及纤维素。在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。甘蓝的化学成分中含有半胱氨酸和优质蛋白，这都是协助肝脏解毒的重要元素。甘蓝还能刺激细胞制造对人体有益的Ⅱ型酶

寒艳茹梦/tp · 发表于 2014-6-3 14:31:50

我做的是环保酵素

yy820219 · 发表于 2014-6-4 11:53:35

哈哈，我进来想看看紫橄榄是什么样的，原来是乌龙事件，哈哈

寒艳茹梦/tp · 发表于 2014-6-4 14:12:39

{:soso_e113:}

雅丽 · 发表于 2014-6-4 19:36:42

很漂亮 {:soso_e179:}

喵星人北鼻 · 发表于 2014-6-5 08:13:08

漂亮

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