泰國心得四---健康农场对身心灵的调理

free_wind

“最夸张的是我在泰国长了6斤,我跟博士开玩笑说她的伙食很好,让我增加体重,博士很高兴的说你长的是肌肉跟骨骼,”

楼主有空，能否写一下那边的一日三餐？ 我是纸片人，工作后怎么吃，也吃不胖，想着是自已脾胃不好的缘故吧。喝了酵素后，大便长形了，之前是需要艾灸，和搂肚子，才能成形，现在不用做这两样功课，也很好了，不过人还是很瘦，看过去风一吹就要倒下的的感觉，的确是如博士说的，我感觉我的骨骼太纤细了，我真的好希望骨架大一点，有点肌肉啊 {:soso_e109:} {:soso_e183:}

雪昕/mg

free_wind 发表于 2014-6-13 21:21
“最夸张的是我在泰国长了6斤,我跟博士开玩笑说她的伙食很好,让我增加体重,博士很高兴的说你长的是肌肉跟骨 ...

你應該脾胃太弱了~所以你要調理的時間比較久喔~我後面把菜單寫一下吧~不過說實話,泰國那邊常年高溫,你那邊也是嘛?那些要吃的東西都能找到?

头痛粉

谢谢分享！

free_wind

谢谢楼主这么快就回复我了。我所在的城市不像泰国这么热啊，估计食材是无法复制泰国那边的了。现在便便是好了，不知道会不会有恢复正常体重的那一天 ？我喝了酵素后，不再想吃肉了，吃的都很清淡。之前为了胖，也研究过很多，有说是经络很堵，也曾经想复制马 悦林的方法，不过没坚持下来，感觉也很难坚持，光让我吃牛肉，我就无法做到啊。之前没喝酵素，还是可以吃点肉的，但一想到牛的血肉之躯让我吃了，我没法下咽下去啊 （主要是心理因素吧，总感觉吃肉是罪过 ，我不是佛弟子），因为瘦弱，例假也越来越少了，感觉血虚的厉害。中药更不想吃了。总之，到现在还是不知道如何才能胖起来，困扰中。。。。

free_wind

还有喝了酵素之后，我身体的本能反应是越来越想吃蔬菜水果，甚至是生食，可是我脾胃寒凉，平时是一点生冷蔬果都不能吃的，一吃坏肚子。不过，我太开心了，不用我刻意的努力，现在身体已经拒绝肉类了：）

qljr520

把博士的农场搬到国内来，嘻嘻

雪昕/mg

free_wind 发表于 2014-6-13 22:13
还有喝了酵素之后，我身体的本能反应是越来越想吃蔬菜水果，甚至是生食，可是我脾胃寒凉，平时是一点生冷蔬 ...

我覺得都是一個過程~雖然蔬菜水果比較寒,但是博士那邊是加調味料的,比如苦瓜就會加黑胡椒粉一起~所以我喝完不覺得涼,反而會來了可以光腳在地板地磚上走了,以前覺得冷啊~泰國香料運用很多呢~

五香糯米

真心感激大家的敞开式分享

goodluck

已经读了楼主4篇心得了，写的非常好，谢谢。看到朋友们去泰国收获颇丰，一直羡慕不已，蠢蠢欲动，没人陪伴，也不敢成行。看到楼主短短几天在泰国长了6斤，太让人动心了（我是一个需要长2个6斤都不嫌多的瘦人）。这不仅是饮食的问题，应该与和谐的环境，放松的心情都有关系。请问楼主，你感觉其他人在体重方面有变化吗，瘦变胖，胖变瘦？

vi5252vi

开心的分享到。{:soso_e181:}