用酵素减肥+过午不食，我看三个月能减多少吧

nature · 发表于 2014-7-3 17:37:00

{:soso_e142:}加油

美丽夏天 · 发表于 2014-7-3 19:38:18

过午不食，好难吧.说我自己呢

红苹果qhy · 发表于 2014-7-4 08:23:09

想减肥每月阴历14、15、16这三天辟谷吧，即排毒还减肥很好的

自由我心 · 发表于 2014-7-4 09:27:19

楼主没坚持记录呢？

如焉 · 发表于 2014-7-4 10:53:19

我也很想减肥，过午不食对我来说很难，我见东西想吃的那种

judey2002 · 发表于 2014-7-9 14:12:02

红苹果qhy 发表于 2014-7-4 08:23
想减肥每月阴历14、15、16这三天辟谷吧，即排毒还减肥很好的

这三天辟谷要怎么做呢？有详细的说明吗？是就不吃东西就可以了吗？还是要怎么样？

sugarlian · 发表于 2014-7-10 12:39:02

x俏俏x 发表于 2014-6-17 23:13
我是不食晚餐，半个月瘦了六斤。我们一起加油！

晚餐任何东西都不吃吗?

叚洳ωǒ會 · 发表于 2014-7-10 13:34:55

请问你是怎么吃的，

x俏俏x · 发表于 2014-7-10 14:47:36

sugarlian 发表于 2014-7-10 12:39
晚餐任何东西都不吃吗?

晚餐什么不食，只喝酵素和水。刚刚开始一两天肚子饿感觉有点难受，但到第三天肚子饿感觉是舒服。

顺子 · 发表于 2014-7-10 16:12:42

不吃饭不行，要是的了胃癌怎么办
。喝酵素讲的是健康

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