新人报到

静听风雨

看到大家都在说酵素的神奇，我也试做了一瓶水果酵素已有3个月了，不知是否成功，来向大家学习了

秋翁

欢迎 来论坛和大家一起多看、多学、多做，共享成功与喜悦。
精彩尽在此帖中
新手必读http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12
环保酵素使用方法列表 http://www.hbjsjdq.com/thread-23304-1-1.html  
水果酵素的制做方法  http://www.hbjsjdq.com/thread-123-1-1.html
再论做酵素为什么要用黑糖和红糖呢？http://www.hbjsjdq.com/thread-10526-1-1.html
享用“酵素甘露” http://www.hbjsjdq.com/thread-6108-1-1.html
成熟酵素滤出的渣子怎么办？ http://www.hbjsjdq.com/thread-6602-1-1.html
制作酵素的过程中令人纠结的小问题  http://www.hbjsjdq.com/thread-748-1-1.html
快速扫盲帖http://www.hbjsjdq.com/thread-12743-1-1.html

静听风雨

这两天我把成熟的生姜红枣酵素倒出一小瓶全家试着喝，用一汤勺原液加入一加瓶凉白开中，喝完就兑，酸酸的像柠檬水一样。喝这两天感觉睡眠质量提高很多，好入睡，比较深睡。看了秋翁老师的帖子，收获很大，接下来要按老师的喝法早晚喝，用2汤勺的原液兑一杯水喝。期待更好的收获。然后再分享。

秋翁

静听风雨 发表于 2014-6-28 16:50
这两天我把成熟的生姜红枣酵素倒出一小瓶全家试着喝，用一汤勺原液加入一加瓶凉白开中，喝完就兑，酸酸的像 ...

环保/食用酵素精华帖 http://www.hbjsjdq.com/forum.php ... 98&fromuid=1403

秋翁

静听风雨 发表于 2014-6-28 16:50
这两天我把成熟的生姜红枣酵素倒出一小瓶全家试着喝，用一汤勺原液加入一加瓶凉白开中，喝完就兑，酸酸的像 ...

为什么说饮用酵素后要多喝水http://www.hbjsjdq.com/thread-22734-1-1.html

静听风雨

感谢秋老师的提醒和推荐好的帖子。这两天我的水果酵素4个多月，我就早上喝姜枣的，晚上喝水果的，喝法参考秋老师的，但我没加黑糖，一是家里没黑糖，二是怕会发胖。呵呵。今天下午朋友来家里玩，也说起酵素，我早早就跟她说过酵素，她没在意，这次她听了很多人都在说酵素，就仔细问我制作的比例和用水，我也拿了一瓶复合水果的给她，叫她用自己的身体体验好处，别人云亦云。

静听风雨

昨天晚上做了两瓶6斤水，2斤复合水果（葡萄、樱桃和桃子），6两的蜂蜜，其中一瓶我加了6两的复合水果酵素，另一瓶没加，接下来观察对比两瓶的不同

静听风雨

秋老师好，请问我上次7月6日做的酵素瓶子是10L的，我误以为是5L，蜂蜜放少了，现在已过了半月了，可以再加入蜂蜜吗，谢谢