生粉是最廉价的益生元

浮世外

WFKB20099 发表于 2014-7-29 23:58
请教楼主,用中药材葛根做酵素,可以起同样作用吗?多谢.

分解酵素的作用是把有机物质由大分子降解为小分子或元素（另一种是合成酵素，作用恰好相反）。葛根被酵素分解后，蛋白质变成氨基酸，淀粉质变成单糖，脂肪变成脂肪酸，虽然这样可以帮助消化，但会失去益生元的功效，因为营养成份未到大肠就被吸收了，以至益生菌没法利用。

田园风光的人

第一次知道生粉有这样的功效！

随愿

益生元辟谷是只吃生粉，不吃其他东西吗？

glx0508

顶一个

happyhare

现在玉米很多是转基因的，国内的玉米淀粉没一家标明是转还是非转，这个要小心点。我宁可多花点钱买国外有机的玉米淀粉。

初石堂

学习了

重置ID

我家养的鸡都是喂玉米粉的，哈哈，绝对上上等啊

杨柳飞扬

学习了，一直都在喝购买的益生元，今后可以省钱了！谢谢楼主。另外，也请大家注意一下饮用办法，并不是所有的淀粉都是抗性淀粉，我今天百度了一下抗性淀粉，很多帖子都是建议先煮熟，凉下来再喝，抗性淀粉更稳定。其实我们日常吃的米饭也有大量的抗性淀粉，建议不要太热吃，放温热时再吃更好。

自性弥陀

感恩分享！

zxr安

学习了！{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}