泡脚最补肾，时间有讲究。

鹩哥之家

村姑 发表于 2012-11-22 21:58
木桶对身体好，而且保温功能特别好，我用了好几年了，特别好。

好办法值得推荐{:5_116:}

飞雨净尘

淡淡836 发表于 2012-11-22 17:03
酵素、甘油、水比例1：1：4。甘油我去药房买的开塞露，甘油和开塞露各是一只开塞露的量，放一天加进4份水 ...

用甘油就不用开塞露了吧？还是两样一起用？

秋翁

养生泡脚歌：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”

                                   {:soso__15309706478519585329_4:}

鹩哥之家

秋翁 发表于 2012-11-23 18:38
养生泡脚歌：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”

   ...

呵呵，正在准备泡脚、、、{:5_130:}

秋翁

鹩哥之家 发表于 2012-11-23 18:58
呵呵，正在准备泡脚、、、

{:soso__15349812231962796330_2:}     尽享人间清福

真诚的心

学习了

鹩哥之家

真诚的心 发表于 2012-11-23 21:24
学习了

共同学习{:5_135:}

淡淡836

用甘油就不用开塞露了吧？还是两样一起用？

哦,对不起,笔误,是用一样,我用的是开塞露,方便.

鹩哥之家

新发现，泡腿的时候手也一起泡很舒服耶{:5_116:}

冬儿

主要是泡脚，水也不必太多，用什么桶无所谓。清水泡脚20-30分钟背脊处微微发汗就很好了。