食用酵素的确可以减肥

吴老师 · 发表于 2014-6-30 14:50:09

我已经喝了酵素六个月，所有人都说我明显瘦了，但自我感觉精神很好，体检结果重量比历次体检最低值降了4斤。我不需减肥，没有刻意为之

玫妞 · 发表于 2014-6-30 16:19:33

你是么样喝的呀

玫妞 · 发表于 2014-6-30 16:20:20

是1：3:10的吗

菠萝菠萝 · 发表于 2014-6-30 17:01:25

请问是哪些材料做的？

郑晓萍 · 发表于 2014-6-30 17:16:48

我和楼主说的一样，我们是去年二月吃的，不到一个月就减了十斤，吃了酵素很饿，还比没有吃酵素前饭吃得更多，该吃的都吃没有刻意减肥，人又很精神，所以疯狂爱上酵素，家里到处摆满了瓶子，女儿和老公都说我发疯了哈哈大笑本人做的是姜枣桂枸杞子食用酵素，水果和果皮都做了水果也有吃果皮和菜皮做环保酵素，总之做了家里都快放不下了哈

郑晓萍 · 发表于 2014-6-30 17:28:17

哦忘记告诉大家减肥要饭前喝酵素，晚上睡觉前二个小时候在加强一次，我本来晚上吃不是为减肥是因为我失眠几十年了所以晚上吃是想改善睡眠，睡眠也改善了没有想到还减肥，瘦身了很多，女儿看了都说妈妈太瘦了别在吃了，后来跟着女儿到新加坡来不及做就到现在也没有吃但是没有在胖起来哦，不会反弹的还是那么瘦的，现在做的酵素还不到三个月，忍不住也开始吃了

fiore · 发表于 2014-6-30 18:06:49

郑晓萍发表于 2014-6-30 17:28
哦忘记告诉大家减肥要饭前喝酵素，晚上睡觉前二个小时候在加强一次，我本来晚上吃不是为减肥是因为我失眠几 ...

你是用量是的么吃法?

fiore · 发表于 2014-6-30 18:07:39

郑晓萍发表于 2014-6-30 17:16
我和楼主说的一样，我们是去年二月吃的，不到一个月就减了十斤，吃了酵素很饿，还比没有吃酵素前饭吃得更多 ...

一直都只吃姜枣桂枸杞子食用酵素?

骆小明 · 发表于 2014-6-30 19:17:19

你们真好，我是胖了5斤了，可能与我今年断了每天早上的运动有关系吧。希望自己别再胖下去了。

雨木香茗 · 发表于 2014-6-30 19:36:49

玫妞发表于 2014-6-30 16:19
你是么样喝的呀

很想知道

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