每天吃4-8只生核桃 轻松排出肾结石

淡淡836

来源: 四川在线-华西都市报(成都)
这是上海交大附属瑞金医院中医科副主任医师张守杰医生刊登在《健康报》上的一则小妙招。

　　张医生说，他曾诊治过一位肾结石患者，结石排出来后患者告诉他是吃核桃吃好的，每天生吃3-4只，大概两周时间，结石就排出来了，请问是什么道理。当时把张医生气的，心想我用中药给你治了一个月，你却归功于核桃！但是过不多久，又一位患者告诉张医生，说父亲听人介绍，生吃核桃肉，结果肾结石排出来了，也问是什么道理。这才引起张守杰医生的重视，查阅相关文献资料，终于找到了答案。

　　原来，唐代医书《海上集验方》就有吃核桃排结石的记载：胡桃肉一升，细米煮浆粥一升服用。后来黄文东教授主编的《实用中医内科学》问世，书中有了生吃核桃肉防治结石的报道，并认为其机理是酸化尿液以调节酸碱值，使磷酸镁胺结石、草酸钙结石之类在酸性环境中无以生存。另外也有文献认为，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。1986年6月出版的《中药大辞典》有了更详细记载：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖适量混合研磨，1-2天服完（儿童酌减），一般在服后数天，即能1次或多次排石，连续服药至结石排出后，症状消失为止。

　　后来张医生在给肾结石病人治疗时有意让结石患者每日用金钱草30克煎汤代茶（金钱草能抑制24小时尿草酸晶体的生长和聚集，具有防止含钙结石形成的作用，并能酸化尿液，使结石易于溶解），再每天吃4-5只生核桃肉，一月为一疗程，结果有很多人因此而避免了手术或超声波碎石之苦。

　　张老师还在文中说，其实排石仅是核桃的“副业”，核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。《本草纲目》记载，用核桃仁、杏仁、人参研匀，作成丸药，能治疗肾虚久咳不止。核桃煨熟，卧时嚼之，用温酒送下，可以治疗小便频数，有前列腺增生的老年人，不妨一试。

　　现代医学还证明，核桃中富含大量特殊结构的脂肪蛋白质及胡萝卜素、维生素和磷、铁、镁。有资料说，500克核桃的营养价值等于2500克鸡蛋，或4750克牛奶，或1500克猪肉，故称之为“营养库”。此物老幼皆宜，并可长期服用，既可补肾健脑，又可防治结石。记者虹军
黑木耳可以化解肾结石
　　
　　为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。
　　
　　黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。
　　
　　同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
　　
　　勿吃富含草酸盐的食物

　　
    大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。


网友实践：

http://www.tianya.cn/techforum/content/100/724150.shtml

『天涯医院』[检验科]肾结石：我就这样把你搞定！


作者：书生仗剑闯天崖 发表日期：2009-9-7 20:36:48

　　我2004年起肾绞痛反复发作多次，1次是吃安利蛋白质粉后剧痛，救护车送医院急救，B超探得结石致肾积水。挂水，黄体酮，消炎药，止痛肛塞。2次劳累后复发。3次吃多了西红柿。。。。。。反反复复。医生配的中成药吃了很多，金钱草颗粒，肾石通冲剂等等，水也喝了不少，说实在的，没啥用。
　　于是上网开始“寻医问药”，中药配方实在太麻烦了！后看到说核桃仁能消石排石，黑木耳能化解肾结石。弄这俩吃方便，于是服用。。。。。。虽然吃得时候怀疑其效果，但就因为方便，姑妄试试。再说，这俩东东口味都很不错哦。
　　核桃仁吃了18天，每天7个8个的样子，20多元1斤。黑木耳，晚饭菜里汤料稍微多放些，大概连续吃了7天左右，奇迹竟然发生了！！！2009年9月7日上午，小便时稍感梗阻，随着哒的一下，一个黑黝黝饭粒大小的东西冲了出来，我一阵狂喜，莫不是传说中的结石就这样排出来了？
作者：书生仗剑闯天崖  回复日期：2009-11-7 22:24:00 　　我单位一同事，男，50岁，结石引起肾积水，血尿，呕吐。半月余。欲请假手术抽积水。我知道后荐用此方。第五天他排出两个结石，大的达到3*6毫米！自觉腰间酸胀减轻。继续服用到15天，（服用过程中症状好转，逐渐与常人无异）竟然排出6颗！他连说：神奇！！！他在医院工作的女婿一开始根本不信，但是后来也不得不信。女婿同科室的同事听说后还是半信半疑。

作者：阿拉dm 回复日期：2010-1-19 13:30:00
　　非常感谢，一个多月前我吃了一斤核桃，当时没反应就不吃，过了几天突然拉血尿尿痛会阴痛，检查说是泌尿系感染，吃消炎药半月于然拉尿痛非常害怕，爱也不敢做，就在今天一泡尿就拉了两个，大的最少有5×6毫，拉尿顺畅也不痛了，现在终于明白医院的检查都是垃圾，医生也是垃圾差点害了我，今天太高兴了终于可以做爱了，感激涕邻楼主感谢你啊，哈哈原来世界是这样的美好，回个贴记住今天爽啊

快乐自我

谢谢，分享了

五香糯米

感谢分享

秋翁

谢谢分享

jnyjh

好帖！感谢分享！

道不远人

我每天下午吃4个核桃，3个大枣，外加一杯酵素水，健脑补血又养颜。

淡淡836

我每天下午吃4个核桃，3个大枣，外加一杯酵素水，健脑补血又养颜。

你很会养生哦,坚持下去不得了!我就是恒心不够,要向你学习.

彩贝

值得关注~~

CJZJ

感谢分享。我可以告诉身边有肾结石的朋友了。

海洋之心

我也有肾结石，而且我也很喜欢吃核桃，我想如果可以排出，一定不是问题，但我担心的事是会不会在排的时候发作痛呀