排石演练正式启动记实开始

鹩哥之家

肚子还是很涨，敲了敲胆经和肝经终于舒服些了。

鹩哥之家

甜甜 发表于 2012-11-28 19:32
亲的食谱听着真健康！

排石演练的过程有点忆苦思甜，上海的冬天房间里阴冷，又喝这么多苹果汁和水，撑的没有食欲了呢，看来要是选择夏天演习会更舒服些。

甜甜

鹩哥之家 发表于 2012-11-28 19:48
排石演练的过程有点忆苦思甜，上海的冬天房间里阴冷，又喝这么多苹果汁和水，撑的没有食欲了呢，看来要是 ...

亲每天喝多少水啊？

鹩哥之家

甜甜 发表于 2012-11-28 20:15
亲每天喝多少水啊？

王明勇的肝胆排石法说每天要喝6到8杯水，我已经记不得我们到底喝多少杯了，喝着喝着就撑忘记了，我感觉喝8杯有点难度呢，反正我们就尽量的喝，实在喝不下了就不喝了，撑的难受啊。

jnyjh

鹩哥之家 发表于 2012-11-28 12:01
吃生冷过多了感觉大便有点黏腻便的不爽，舌苔也白腻，幸好我每天早上还坚持喝姜汤，还没有其他胃部不适症状 ...

你的胆石也不会少的，看你的黏腻便就知道

jnyjh

鹩哥之家 发表于 2012-11-28 18:05
早上起床 一杯浓姜汤，中午前又2杯苹果汁，马上要吃中饭上午几乎没有喝水的时间，下午就惨了，中饭后一个小 ...

不用和那么多的水，我吃苹果的时候没有不适，反而增加饭量了，可能是苹果促进了肠蠕动。

归去来西

鹩哥之家 发表于 2012-11-26 12:44
上午榨苹果剩下的渣，做环保酵素绝对是不错的原料吧？我滴天哪！演练完成后我要有12份这么多的苹果渣呀！厉 ...

做环保的，有点浪费。可以做成食用的呀。

甜甜

鹩哥之家 发表于 2012-11-28 20:25
王明勇的肝胆排石法说每天要喝6到8杯水，我已经记不得我们到底喝多少杯了，喝着喝着就撑忘记了，我感觉喝 ...

听着真难受！喝水喝到痛苦。。。

凌霜

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归去来西

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