鹏飞推荐佳木斯快乐舞！

鹏飞 · 发表于 2012-12-3 11:48:42

本帖最后由鹏飞于 2012-12-3 11:57 编辑

10月20日我开车去黑龙江佳木斯，学会了佳木斯快乐舞，是一个广场舞，真的是非常简单易学，节奏非常的好，是一个锻炼身体的好运动，我推荐大家学着在家里面跳一跳！
我现在每天早上6点起来和媳妇一起在家里面跳一跳，真的是很舒服！晚上可以饭后30分钟，全家人跳一跳！然后泡脚20分钟，睡个好觉！祝愿大家健康快乐！

flyingtu · 发表于 2012-12-3 12:37:47

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北方人 · 发表于 2012-12-3 13:32:52

已经开始跳了

北方人 · 发表于 2012-12-3 13:34:08

挺好的，尤其对上肢的锻炼，那是相当不错滴

五香糯米 · 发表于 2012-12-3 18:09:35

哈哈,先收藏再说

jnyjh · 发表于 2012-12-3 20:07:49

鹏飞一家人的健康生活有滋有味，赞一个！

dajie · 发表于 2012-12-3 22:12:27

{:soso__3654689916938030808_2:}

蓝天白云399 · 发表于 2012-12-6 10:21:33

你的好东西真多！谢谢啊，真快乐！

Angela-智净 · 发表于 2012-12-13 13:39:15

仔细看完了一遍，一套做下来要走很多路嘞，还是挺消耗卡路里滴，不错的健身方法～～

宋允儿 · 发表于 2012-12-14 12:18:04

累啊

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