苹果排肝胆结石记录（一）

慈悲心

本来去年12月想开始实行苹果排肝胆结石的自然疗法的，因为怕我家榨汁机不好用，又不想再买台新的，看到有说喝纯果汁也可以，于是在淘宝上淘到了一家卖浓缩苹果汁的，看反馈说能排出结石，便买了两瓶共2000毫升，每天用200毫升稀释成1000毫升的，就可以了。可是刚喝了一二天，觉得太凉，有点受不了了，只得先停下，并把已开的那瓶给了我弟。。。。。。

我是寒凉体质，一直在犹豫这种大量吃苹果喝苹果汁的方法适不适合我。。但是根据本人又是多年轻度脂肪肝等情况来看，我估计肝内结石应该不少(肾里都有小结石呢，这个B超能看到，每年体检都说有亮点）。而且据我看的一本书上说，要打通身体的淋巴阻塞，关键就是清理肝脏的阻塞，所以无论如何都得试一回这么简单的苹果排肝胆结石法。。。。。

本周再次下决心重新尝试。。。。。。

算计了一下，元旦后老公要上八天班，我这个不上班的人最好在此期间做啦（我没有告诉他，省得听他啰索）。这回我准备用苹果汁加苹果的方法（因为少了一瓶苹果汁，而且看到有人说吃苹果一样有效)。。

1月4日。一早就倒出约100毫升，清洗了一个苹果（准备连皮吃的，所以用酵素水先泡过），并吃掉了。忽然想起来9日要回单位开会，领导还请吃饭，正好那天是第六天呐！不行了。。。还是明天再开始吧。。。今天的吃了就吃了喝了就喝了，多喝一天苹果汁也没关系的。。。

1月5日。六点多一起床就喝果汁啃苹果。。。上午感觉特别冷，第二回喝的果汁可能有些凉，喝完后啃苹果，越啃越冷，而且心脏都时不时来点不舒服。我有点后悔选错时间做这排石法了，正好是寒流大行其道的时间要啃这么多凉冰冰的苹果，再说元旦假期间吃了太多青菜（出去玩，乡下餐馆只会做鸡鸭鱼肉的，素食就知道个青菜豆腐，对我来说只能应付了。结果这些天便便一直烂乎乎的，肚子里也不舒服）。。。好在我有高招，赶紧做两遍大道自然养生操！这操是直接从宇宙源头来的纯阳能量，应该可以帮我的。。。中午我是抱着热水袋睡觉的。。下午时，我舀出一勺姜酵素泡水吃下，又忽然想起，这两天我开始吃做了快半年的芒果酵素，吃后感觉很舒服，就又倒出一勺芒果酵素冲上温水喝了。后来果然身上没那么冷了，爽到我想唱想跳，呵呵。。。正好群里有位在日本的群友说她等不及自己做的酵素了，就上超市买了一瓶，一吃果然是好东西，身上特别舒服。我说我也舒服，她说是不是感觉血液循环加快，身上暖暖的？我说对对。。。。。哈哈，敢情自己做的和买的价格相差千里效果却一样啊，当然要时间长点效果更明显！这下子我有信心了。。有养生操，有酵素相助，还怕什么苹果寒凉呢。。。晚上十点多点就上床睡了，一夜睡得还不错，直到快六点被猫咪叫醒（话说睡眠可是我的老大难问题呐）。。。

1月6日。今天照旧吃苹果喝果汁。本想把一大早起床后就吃苹果喝果汁改为上午早餐后一小时的，想想还是没改。早餐后一小时我吃了姜酵素，过了半小时又吃了一勺约10毫升的芒果酵素。午餐前一小时再喝果汁啃苹果。。。这两天正好老公都不在家吃饭，我可以按我自己的方法做饭吃——糙米加地瓜，然后把几样菜也放锅里一起煮，放点橄榄油和海盐。。。我吃素已好几年了，但我的血脂一直没降下来（估计跟我的肝结石有关吧，人不胖还有轻度脂肪肝），所以说不把以前存下的垃圾都排出来怎么能恢复健康呢？。。。下午起床后喝水，做操，吃酵素（这回多吃了一勺酵素加强一下），四点多钟喝苹果汁啃苹果。。。家里最后一个苹果吃完了，就跑后街又买了11个苹果。卖苹果的说现在的苹果什么样的都好吃，价钱只是因为个头大小不同，哈，好吃就好办。。。。。。

两天过去了，我感觉还好。一直注意观察舌头，看起来都是红润润的（如果舌苔和舌质都变白了，就是体内寒凉了），身上也没什么不舒服。哈哈，应该可以坚持下去了！

感恩苹果们！感恩酵素！感恩西方金老师的大道自然养生操！感恩发明这种苹果自然疗法的人！感恩一切万有！

无论你在吃苹果吃饭还是做什么时，怀着感恩之心，那一切就会变得非常美好！
    阿弥陀佛！

    流水帐记下，明天继续。。。。。。

鹩哥之家

期待你成功排石的喜讯，坚持就是胜利。{:5_135:}

山中百合

谢谢分享，祝你成功！！1{:soso_e100:}

道不远人

可以分享一下你的大道自然养生操怎么做吗？

kxgldg

喝酵素就会让身体变暖？

慈悲心

道不远人 发表于 2013-1-6 20:42
可以分享一下你的大道自然养生操怎么做吗？

你可以百度视频找，很多的。不过如果想能量更强，可以在QT语音参加共修。。详细了解加我QQ501757289

慈悲心

鹩哥之家 发表于 2013-1-6 19:02
期待你成功排石的喜讯，坚持就是胜利。

谢谢鼓励！向你学习哈。。。

慈悲心

山中百合 发表于 2013-1-6 19:58
谢谢分享，祝你成功！！1

大家一起努力！

孙兆萃

我也想等立春后开始做排石  
之前做过一次 因为第七天乱吃东西 泄盐吃的也少 没有效果
祝您排石成功啊

慈悲心

　　苹果排肝胆结石记录（二）
　　
　　1月7日。今天是吃苹果第三天。。照旧吃苹果喝苹果汁。但，本来前一天大便前部份已成形了，而且已是黄色，可今天早上的便便又散架了。。只是整感觉还好，没什么不舒服。
　　今天阳光终于出来了！中午和猫咪一起在阳台上晒太阳，真舒服！
　　因为今天感觉好，多吃了一个苹果，共吃了四个！浓缩果汁也没有量，大概差不多100毫升。前两天是先把浓缩果汁稀释五倍，喝的时候再用温水冲淡喝下。忽然想到，当初买果汁时卖家交代，排石稀释五倍喝。。。不知我这样喝会不会太稀了呢？于是我把方法改动一下，直接倒出来已稀释五倍的，用热水坐热了再喝。。。
　　我每次喝的酵素汁是一匙，每天喝三次吧。晚上睡前为了加强一下，又喝了一匙。也不知是不是这个原因，睡到半夜起来上个厕所后就跟早晨醒来似的再也睡不着了。。。。看来以后不要放在晚上喝酵素，因为酵素会加快身体的血液循环，也不知是不是这个道理。。。
　　1月8日。今天是吃苹果第四天了。因为昨夜没睡好，二点醒来睡不着，直到四五点钟时才又困了，迷糊了两个小时，被猫咪叫醒，起来喂它，又给老公煮了个鸡蛋，然后又躺到床上去了。。。赖到八点才起来。。。
　　起床一晚，安排就被打乱了。因为看到舌头有些发白，起床后没有先喝苹果汁吃苹果，而是吃了一大勺姜酵素，后来又吃了一勺芒果酵素。。。九点多才冲了碗薏米芡石淮山糊糊吃。。因为十点多要出门，抓紧做大道养生操。。然后走之前喝苹果汁啃苹果。在车上时就感觉似乎身体时有点点不舒服。不断默念大道七字诀，会稍好些。
　　但总的说今天一天不如前几天那么舒服。一阵阵的。也不是很明显，但我可以觉知到。下午看了下舌头，淡了好多，脸都有些苍白了。早上拉的是散便，但下午又拉一次居然成形，只是有些酸臭。。。上下午各做了一二步大道功，上午没时间做静功，下午做了。。后来我想，会不会是因为吃了几天苹果和果汁，昨天又加大了点量，而且吃的酵素不够，身体有意见了？练完功我就冲了三勺子芒果酵素吃。。。感觉真的好多了！想起乐素昆博士文章里说的，当有不舒服时可以直接喝原液，可以迅速把细胞的状态纠正过来。。虽然我没吃原液，加大点量也能有效。。。看来今天不要吃四个苹果了，呵呵。。。养生保健，一定要了解自己的体质，人和人不一样的哟，不注意会出问题的哦。。。。。。
　　今天还有一次苹果和果汁没吃，等下看看情况，必要时少吃一个苹果吧。家里的其他水果和做的酸甜罗卜是不敢碰了，吃了不少泡辣椒圈。。。。
　　吃了晚饭后，感觉好多了，舌头也没那么白了。。。。。。
　　今天天气暖和了，但我手脚仍然感觉凉。若不是为了排肝胆石，我绝不会这样吃水果的！希望能坚持到底！
　　感谢我的芒果酵素！感恩大道功法！要没有这两个宝贝，我一次果汁都喝不下去，一天都坚持不了。。。。。。
　　
　　（明天继续。。。最艰苦的时候在后天呐。。。）