关于椰子油【油拔法】oil pulling的问与答

椰子王国

椰子油【油拔法】oil pulling源自於古印度的阿育吠陀醫學，主張「萬病源於口」，口腔內有大量的細菌和微生物，若牙齒因為牙齦和牙周病變而產生出血或潰瘍情形，細菌和微生物就容易進入血液，例如變異鏈球菌（Streptococcus mutans）在口腔繁殖並進入血液的話，就容易引起身體炎症，例如心臟病；進行40天油漱法後，就能降低口腔內2成左右的細菌。下面给大家分享oil pulling的问与答
Q1：oil pulling我每天早上没时间啊，怎么办？
A：不仅是早上哦，中午下午晚上都可以做。午休时候，晚上回家看电视玩电脑的时候，都可以做。
      不必拘泥于时间。我经常晚上玩电脑、敷面膜时候做。
Q2：每天做可以吗？一周做几次比较合适呢？
A: 每天都可以做，每天做1-3次都是可以的哦。
    这种事情其实是很随心的，比如今天觉得口腔有味道不舒服呢，就可以多做几次啊。
    多做不会出事，少做（每天一次）也不会影响效果。
Q3：早上起来到底是空腹做还是喝了水再做？没刷牙就喝水大丈夫？
A：早晨起来先喝水，促进肠胃蠕动，这是非常好的习惯。喝了水之后也会促进唾液分泌。
      喝了水再做吧。
      之前博文提到空腹做是指吃饭之前，因为担心有的姑娘吃了东西之后嘴里包口油觉得很恶心
      于是引发呕吐，所以建议大家空腹做，吃饭前，并不是做之前水都不能喝一口哦，那不得渴死啦？哈哈
      没刷牙就喝水我觉得大丈夫啊，有洁癖的同学刷了牙再喝水然后再做oil pulling、漱口也可以。
Q4：椰子油含在嘴巴里就老老实实的含着吗？还是需要怎么样？
A：oil pulling的通俗说法是“拿油漱口”，既然是漱口的话那当然得做做漱口的动作啦，这样才能让
      整个口腔都被油包裹起来哦。
Q5：oil pulling与漱口刷牙的顺序是什么？
A：先做oil pulling然后用清水漱口或用牙刷牙膏刷牙。
      做完oil pulling以后在清水漱口和牙膏牙刷刷牙之间任选其一就可以啦。
      比如，在公司午休时候做，做完了就用清水漱口比较方便。晚上在家做完之后再做牙刷牙膏刷牙比较舒爽。
      依照当时情况需要和你的喜好来哦。
Q6：我有蛀牙、烤瓷牙什么的，可以做oil pulling吗？
A：可以。不影响的。
Q7：月经期间可以做oil pulling吗？怀孕或者哺乳期呢？
A：不管是月经还是怀孕或者哺乳期都可以做oil pulling，不影响身体健康的哦。
Q8：oil pulling能美白牙齿？多久见效？可以白三个度吗？
A：oil pulling美白牙齿的原理是将牙齿上的脏东西吸附走，也并不是说立竿见影就会白，那么多年累积上去的        污垢怎么能指望一次就全部清理干净啊，又不是什么洁厕剂那么强力233333...我自己的话是觉得牙齿越来越有      光泽了。就是那种健康的光泽感，不知道你能不能体会到啊...如果你的牙齿是因为烟垢什么的脏了三个度，那      坚持使用，烟垢会掉光，你的牙齿就白了三个度啦。
Q9：对于治疗高血压、糖尿病这些慢性病多久见效啊？
A：做oil pulling能保持口腔清洁，味觉敏锐，从而减少糖、盐等调味料的摄入，对慢性病能起到一个调理的作         用。注意啊，是调理，不是治病啊！！调理调理调理……慢慢的就会有所改善。具体治疗还是要遵医嘱哦。
      （其实问这个的蛮多的，好多很有孝心的姑娘啊，怪不得都说女孩子是妈妈的小棉袄，暖心！嘿嘿）
Q10：拔牙之后能做oil pulling吗？
A：能。
Q11：如果我有口腔溃疡能不能做oil pulling呢？牙周炎呢？牙龈发炎呢？
A：能。椰子油很温和并不会刺激到你的口腔黏膜。椰子油也是很好的抗菌剂，反而能对口腔疾病有所缓解和帮         助。
Q12：做一次要用多少油啊？
A：一口。额，这个真不好说啊，有的姑娘嘴巴比较小，一次不到10ml就可以，我嘴巴比较大，每次需要10-1          15ml。我每次都是喝一口。
Q13：500ml椰子油能用多久呢？
A：这要根据你的使用量。只做oil pulling大概可以做50次左右。我平时还要用来护发，做护发素发膜什么的，
      所以用的比较快。
补充两个大家常问的关于椰子油的问题：
Q1：椰子油拿来卸妆怎么样啊？
A：不建议使用任何纯基础油来卸妆。因为比较浓厚，之后需要很强力的清洁才可以。
      我脚的，皮肤是会吸收椰子油的，面部又有那么多的彩妆，卸妆的时候需要揉按吧，皮肤张开
      吸收椰子油的同时彩妆污垢跑进去了肿么办！当然这是我的猜测..
      关于这个问题我是看一个芳疗师专门写过，具体的大家可以去搜一下。
Q2：可以拿椰子油来做按摩吗？面部按摩，身体按摩什么的。
A：完全可以。在面部和身体清洁的情况下，可以使用椰子油来做按摩。
      冷压椰子油本来就属于芳疗系中的基础油，用来做按摩油是非常好的。
      不管你是要做田中按摩还是SUQQU按摩，都可以用椰子油来做哦。
      椰子油做身体油也很棒，洗澡后在身上水分未完全干的时候抹上，再轻轻
      吸干水分，裹着睡一觉。谁用谁知道！

清水清

oil pulling(也译为油拉、拉油，国内通常叫油漱口)，源于於古印度的阿育吠陀醫學。
有关更为权威的资讯，可上oilpulling.com网站了解。我在这给各位要说的是，油拉首推葵花籽油、芝麻油（都必须是生榨，最好有机）。近来也有人提到椰子油。其实，只要是植物油都可以，但要求是生榨。
楼主可能出于自身商业目的考虑，只讲椰子油，有误导之嫌。特此补充！
我自己oilpulling很长时间了，很好，可以一试。

椰子王国

wujx46 发表于 2014-8-12 10:42
oil pulling(也译为油拉、拉油，国内通常叫油漱口)，源于於古印度的阿育吠陀醫學。
有关更为权威的资讯，可 ...

感恩 分享知识 补充知识 在此谢谢 oilpulling 用途是非常非常的广  坚持几个月效果非常的明显！

悟自心

楼主说的很对，我用的是山茶籽油，觉得很好，会坚持下去的

椰子王国

悟自心 发表于 2014-10-10 15:27
楼主说的很对，我用的是山茶籽油，觉得很好，会坚持下去的

这个油拔法源自于印度医学！！！