不知是喝酵素后的排毒反应还是感冒了

Kathy · 发表于 2013-3-10 20:00:57

从上周一开始喝苹果酵素，每天两次，每次一勺半兑蜂蜜水，喝了三四天就开始不适了，先是拉肚子，然后是全身感觉酸软无力，周五的时候还是感觉很累，并且开始流鼻涕了，早起还有痰，脸色也起了几个小泡泡。
这些症状，都不知是因为天气温差大感冒了还是喝酵素之后在排毒？

扫尘 · 发表于 2013-3-10 20:26:31

蜂蜜是通便的，您可以暫時不加蜂蜜：如果平時身體就不好，應當少喝酵素，並且把它稀釋淡些才好。我喝酵素也感覺很寒

jnyjh · 发表于 2013-3-10 20:29:14

不管是不是好转反应，继续喝酵素就可以的，还要多喝水

Tong · 发表于 2013-3-10 21:56:17

这些明显是排毒反应嘛.要坚持喝啊.
我自己的一点点经验,喝的综合水果的也会有各种不适,但是坚持下去很快就改善了.喝生姜红枣的不行,上火太厉害，结果喝了几天就停了.所以我想喝什么品种的酵素，要考虑到材料.
但是苹果，每天吃都是好的，所以我觉得你是在排毒.

tktk · 发表于 2014-4-29 15:14:07

我觉着应该是排毒反应

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