年前,在鹩哥的精心指导下,我成功地进行了一次排石行动。最大的一颗有红枣那么大,中等的,有二十多颗跟花生米那么大的,小的多的没细数。总之,真的感觉令人难以置信,平日藏在肝胆管及胆囊里的结石竟然有这么多。 之前,写过“于忐忑中开始我的排石行动”,有实录,但现在时不时的看到有人问起排石的问题,且天渐转暖,准备适合排石了。作为一个排石亲历者,想用简洁的言语把自己的排石过程及体会给描述出来,希望对有意进行这项工作的人一点点帮助――由衷地感恩本论坛同时也算是完成鹩哥交给的任务。 上传的图片的参照物有红枣、花生、枸杞、赤小豆,黄豆。 一、 材料准备:苹果30个;番泻叶10克;250克欧丽薇兰特级初榨橄榄油一瓶;柠檬果6个(橄榄油和柠檬果榨的汁其实各自只要125克,混合后250克) 二、 辅助物:热水袋 盆子 捞子 三、 实施: 1、 头5天每天吃5个苹果,时间自定,皮吃不吃视个人爱好,本人是早餐及中餐之间3个,晚餐前2个,饮食如常,只比之前的稍清淡些; 2、 第6天中午一点前吃完5个苹果,并进食,一点后不再吃别的食物,只喝水(放心,没有想像中那么强列的饥饿感);晚上九点钟喝下煎好的番泻叶水一杯(煎时多煎一杯以备用,水开后再煎十分钟即可),十点钟喝下由橄榄油和柠檬汁组合的250克酸油;随后上床右侧卧,用热水袋敷胆囊区域; 3、 做好注意力的转移工作,如听听音乐,想想愉快的事情,以防酸油反胃吐出,影响排石效果; 4、 一段时间后,排便,先是成型的,后是水样的;排便时,用盆子接住,以检查有无结石排出; 5、 排出墨绿色的漂状物,那就是期待中的胆结石,前后共排出三次便算是完成一次排石工作。 四、 体会: 1、 为了排石工作的顺利进行,在整个排石过程中,宜吃好睡好,精神在最佳状态时喝酸油则不会太反胃。 2、 进行适当的运动有助于排石工作。 五、 解惑 有人有疑问,排出来的东东不是想像中的石头啊,是不是不是结石?其实胆结石有软硬两种,硬的是有钙化的,不太硬的是胆固醇的。我们排出来的墨绿色的应该是胆固醇结石。 |